什么减肥药效果最好而且不反弹?真的有吗?

机电学院浏览次数:  发布时间:2019-10-06

  可以这么说,没有最好的减肥药。?走湜疸庠?56888꽃痰늉櫓努閭撈몹잚섣깹,밑黨헬쒼돨鱗匡600俚。不反弹的减肥药更是不好找。如果别人不说的那么好,你会去买吗?最好的减肥药,就是你每天去坚持锻炼身体。

  2019-06-25展开全部高中吃好喝好体重一路涨到130,上大学后开始意识到自己土,主要就是胖,穿什么衣服,2019苟곕쾨붚질쉭댕欺亶刀愷섬괩츰係숭留什么发型都难看,看看周边的女生,高挑穿什么都好看。每次去买衣服都不满意,没有哪件衣服穿出来感觉自己瘦,也不爱穿裙子,担心暴露自己粗大腿(其实穿裤子也很难看)。大二开始下决心减肥,先查减肥方法就查了几个星期,什么断食、不吃主食、过午不食、只吃肉啊什么的。考虑到我胃不好,不能断食,所以只能先从晚餐下手。先是晚饭不吃米饭,每次就吃瘦利来,坚持了大概一个月感觉不对,瘦了两斤,并且断掉所有零食,爱吃的饼干和面包一概不碰,水果也很少买,因为糖分太高,爱吃的我感觉没有生活乐趣了,所有美食都要克制,可是为了变美这都不算什么。