健美中蛋白粉和增肌粉有什么区别呢?

机电学院浏览次数:  发布时间:2019-09-10

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  展开全部蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白 、빤켓2019?構奫爲†丁캬떨?섀데랙렴珂쇌。酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合,(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白组成的复合蛋白)构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。其中,乳清蛋白应该是我们健身时最应当补充的健身补充剂。此外,乳清蛋白中还含有大量的支链氨基酸BCAA,更有助于减脂增肌。当然,其他的也是必不可少的。比如,on、欧、普特、蒙、的,百分百纯乳清蛋白,除去了胆固醇和乳糖。

  增肌粉则主要含的是快速吸收的碳水化合物和一部分蛋白质。正版挂牌出特规律,一般情况,如果你比较瘦,那么建议你吃增肌粉比较好,因为增肌粉含蛋白粉和能量,对增重有着较好的效果;如果你不是很瘦,有一定的脂肪,那么就吃蛋白粉。你可以 登了 。pq fitness 官网 了解一下,这个 公司 在 某 宝上面 也有店,还在 深圳 开 了 门店 ,比较 有 保证。